Seniorcenter - en plats för möten och gemenskap
Välkommen till Målaregatan 22. Seniorcenter är en informations- och mötesplats dit alla seniorer i kommunen är välkomna. Här finns möjlighet till gemenskap och att delta i olika aktiviteter. Målet med vår verksamhet är att arbeta hälsofrämjande och förebyggande för seniorer i Lidköping. Vi svarar på frågor om äldreomsorgen i Lidköping.
%20(2)%20processed-f8d215eb-5f4f-4b5e-b376-da5df46326fa_pwZFvUGB.jpeg)
Öppettider
Vardagar mellan klockan 08:30-16.00
Fika finns att köpa 8:30-16:00
Lunch serveras klockan 11:30-13:30.
Pensionär: 73 kronor. Övriga i sällskap med pensionär: 100 kronor.
Aktivitetsprogram Seniorcenter
Onsdag 29november
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
14:30 Lär dig plantera om brudorkidéer
Freddie visar och ger tips på hur du planterar om brudorkidéer och får dem att blomma om!
Torsdag 30 november
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
13:00-15:00 Kurs: Lär känna din mobiltelefon (iPhone).
Kostnadsfri kurs där du lär dig grunderna att hantera din telefon och dess möjligheter. 3 träffar, även 7 & 14 dec.
Föranmälan krävs, 0510-77 17 75.
14:00-15:00 Korsordsklubben
Varje vecka får ni ett eller flera lagom kluriga korsord att lösa under veckan. När vi träffas på torsdagar hjälps vi åt med de bitar man inte klarat på egen hand och fikar tillsammans.
Korsord finns att hämta i vår reception för dig som vill delta.
Fredag 1 december
14:00 Fredagsmys.
Vi ser första och andra avsnittet av Albert och Herberts julkalender från 1982 och tänder första ljuset i advent. Glögg och pepparkaka 15 kr.
Obs! SeniorCenter stänger kl.15:00 denna dag
Måndag 4 december
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:00 Stickcafé med Els-Beth.
Ta med dig eget handarbete, njut av en fika och umgås.
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 NYHET: Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 73kr. Ingen föranmälan krävs.
14:00 Föreläsning: Arbetsterapeuter och fysio-terapeuter från Kommunrehab i Lidköping ger tips och råd kring kropp och rörelse samt hur du kan fallsäkra din vardag.
15:00 Testa din balans i en balansbana
Tisdag 5 december
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
14:00 SeniorSingers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!
Onsdag 6 december
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
13:30-14:30 Drop In - Träna hemma
IT-pedagogen visar hur du kan träna hemma med Exor Live eller med Sofia på SVT Play. Ingen föranmälan.
Medtag egen teknik såsom telefon eller surfplatta.
14:30 Hjärngympa med Freddie!
Kluriga utmaningar som är bra för din hjärna.
Torsdag 7 december
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
17:00 Nobelfest
Vi firar Nobel med en festlig middag på SeniorCenter. Mingel med musikunderhållning följs av tre-rätters middag vid långbord i matsalen. Pris: 225 kr. Entrén öppnar 16:55.
Föranmälan från 28 november ENDAST per telefon 0510-77 12 88.
Begränsat antal platser. Max 2 platser per person kan bokas.
Förbetalning kontant senast 5 december.
Fredag 8 december
Obs! SeniorCenter öppnar kl.10:00 denna dag pga personalmöte
10:00-11:30 Rollatorcafé.
Ta chansen att serva din rollator inför vintern. Servicetekniker finns på plats. Kostnadsfritt.
Drop in, ej tidsbokning. (Obs! Denna aktivitet gäller ej eget inköpa rollatorer)
10:00-11:00 Surfcafé med jultema
Våra IT-pedagoger visar hur du med en mobil, surfplatta eller dator kan skapa julkort med egen design eller egna tagna bilder.
Inspiration och övningar i Post Nords app.
Surfplattor finns att låna. Ingen föranmälan krävs.
11:00 "Prova på" Sittande Yoga 20 min Digitalt (Scenen Biblioteket)
14:00 Fredagsmys
Vi ser två avsnitt av Albert och Herberts julkalender från 1982 och tänder andra ljuset i advent. Glögg och pepparkaka 15 kr.
Måndag 11 december
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:00 Stickcafé med Els-Beth.
Ta med dig eget handarbete, njut av en fika och umgås.
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 NYHET: Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 73kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Reseskildring Norge
Ulrika Fredriksson visar bilder och berättar om en härlig resa till Norge hon gjorde 2018. Arrangeras i samarbete med ABF.
Föreläsningen visas även via Facebook live.
Tisdag 12 december
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
15:00 Musikkcafé
Vår egen kör, Senior Singers, framträder med härliga julsånger. Välkommen att ta en fika hos oss innan musiken börjar.
Kören uppträder i åhörarsalen ”Scenen” på biblioteket, dörren öppnas för publik kl.14:45.
Onsdag 13 december
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
14:30 Lussefika med besök av SeniorCenters egna luciatåg!
Torsdag 14 december
10:00-12:00 Syn och Hörsel-instruktören har Drop In
Kom och ställ dina frågor som rör dina hjälpmedel kring syn och hörsel.
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
11:20 Sopplunch med bio.
Ät en god soppa på SeniorCenter och gå sedan till Folkets hus och se filmen "Tillsammans 99”.
Lunch och bio 135kr.
Begränsat antal platser, föranmälan krävs, 0510-77 12 88.
Fredag 15 december
10:00-11:00 Mobil och surfplatta i vardagen
En träff kring teknik som passar alla, nybörjare som proffs. Vi sitter ner, samtalar och lär oss av varandra. Ingen föranmälan.
Ta med din surfplatta eller telefon. Plats: Scenen, Biblioteket.
14:00 Fredagsmys
Vi ser två avsnitt av Albert och Herberts julkalender från 1982 och tänder tredje ljuset i advent. Glögg och pepparkaka 15 kr.
Måndag 18 december
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 NYHET: Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 73kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Julklappsbingo
4 spel med paus för fika. Köp din bingofikabiljett före första spelet.
Kom i god tid. 25 kr/bricka, kontant betalning.
Tisdag 19 december
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
Onsdag 20 december
11:30 eller 13:30
Jullunch Kom och njut av vår julmat!
Vi har 2 sittningar, välj om du vill äta: 11:30-13:00 eller 13:30-15:00.
Föranmälan ENDAST via telefon 0510-77 12 88 från 4 december.
Begränsat antal platser. Max 4 platser kan bokas/person.
Förbetalning senast 16 december för att behålla din bokning.
Torsdag 21 december
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
Fredag 22 december
10:30 Julmys
Vi ser två avsnitt av Albert och Herberts julkalender från 1982 och tänder fjärde ljuset i advent.
Glögg och pepparkaka 15 kr.
Obs! SeniorCenter stänger kl.14 denna dag. Lunch serveras 11:30-13:00
Måndag 25 december
Juldagen - Stängt
Tisdag 26 december
Annandag jul – Stängt
Onsdag 27 december
Vi visar en svensk julfilm från 2019.
Simon, spelad av Peter Jöback, reser hem till Sverige för att fira julen tillsammans med sin familj. Hans bror Anders håller i en årlig julkonsert som Simon blir övertalad att vara med i.
Under hans tid hemma väcks gamla minnen till liv och han blir konfronterad med begravda familjehemligheter.
Filmen är 2 timmar. Fika säljs före filmen börjar.
Torsdag 28 december
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
Fredag 29 december
10:30 Julkonsert från Irland
Vi firar lite nyår med att visa en stämningsfull julkonsert från Irland.
(50 min)
Vi erbjuder alkoholfritt bubbel och tilltugg för 50 kr.
Föranmälan krävs senast 27/12.
Obs! SeniorCenter stänger kl.14 denna dag. Lunch serveras 11:30-13:00
Vi som arbetar här
Enhetschef för Seniorcenter samt för servicetjänst och personligt ombud.
Ewamaria Bridholm
Telefon: 0510-77 07 91
E-post: ewa-maria.bridholm@lidkoping.se
Aktivitetssamordnaren bokar, samordnar, planerar evenemang och underhållning på äldreboenden och mötesplatser.
Cecilia Larsson
Telefon: 0510-77 17 61
E-post: cecilia.larsson@lidkoping.se
Tar du hand om någon som är långvarigt sjuk/äldre eller har en funktionsnedsättning och behöver din hjälp, så finns anhörigstöd för att du skall orka och själv må bra.
Kathe Åhs
Telefon: 0510-77 17 30
E-post: kathe.ahs@lidkoping.se
Digital fixare
Behöver du hjälp och stöd i hemmet för att installera och komma i gång med att
använda olika digitala tjänster, appar, sociala medier eller andra
kommunikationsverktyg? Då ska du kontakta Gudrun Hafsteinsdottir, digital fixare.
Tjänsten är kostnadsfri och vänder sig till dig som är 65 år eller äldre.
Boka tid genom Kontaktcenter på telefon: 0510-77 00 00.
Vad kan du få hälp med?
- Rådgivning om kommunikationsappar, till exempel videosamtal med
Skype och Facetime - Rådgivning om appar som främjar sociala aktiviteter såsom
exempelvis spel eller sociala aktiviteter - Rådgivning om digitala samhällstjänster, till exempel
Vårdguiden 1177 - Hjälpa till att installera och komma i gång med olika appar och
program i smarttelefon, surfplatta och smart-TV - Installation av Chromecast, Apple-TV eller liknande
- Hjälp med digitala verktyg
Vad ingår inte?
Du kan inte få hjälp med arbete som kräver fackkunskap inom IT-support,
till exempel felsökning och reparation, installation av hårdvara,
operativsystem eller annan programvara. Det ingår heller inte tjänster
som erbjuds av din leverantör av digital-TV, IP-telefoni eller
fiberanslutning.
Kommunens digitala fixare har sekretess och ska alltid legitimera sig
med fotolegitimation från Lidköpings kommun vid hembesök. Det är
alltid du själv som skriver in och förvarar dina personliga koder och
lösenord.
IT-pedagogen finns till för att förmedla kunskap om digitala tjänster och modern teknik, såsom mobiltelefoner, datorer och surfplattor. Samordnar öppna träffar, kursverksamhet och individuell handledning.
Elin Axelsson
Telefon: 0510-77 17 75
e-post: elin.axelsson@lidkoping.se
På Seniorcenter finns det möjlighet att äta mat/fika i gemenskap med andra seniorer. Här arbetar en kock som lagar all mat från grunden.
Vi vänder oss till dig som är pensionär eller har en funktionsnedsättning.
Malin Hansson
Telefon: 0510-77 18 26, måndag till fredag kl. 8:30–15:30
E-post: malin.hansson@lidkoping.se
För dig som är syn- eller hörselskadad och behöver stöd och råd i vardagen finns vår syn- och hörselinstruktör. Du kan få hjälp på kommunens mötesplatser, äldreboende eller i ditt hem helt kostnadsfritt.
Susanne Henningsson
Telefon: 0510-77 07 99
E-post: susanne.henningsson@lidkoping.se
Samordnar volontärverksamheten inom Sektor social Välfärd och område kultur och fritid samt arbetar aktivt för att hitta nya volontärer.
För information:
Kia Helle
Telefon: 0510-77 11 14
E-post: katarina.helle@lidkoping.se
Värdarna tar emot besök och samtal samt är våra besökare behjälpliga vid behov. Till värdarna kan du även anmäla dig till de olika aktiviteter som erbjuds. De ansvarar för alla aktiviteter som ordnas på Seniorcenter, ofta tillsammans med någon av våra volontärer.
Cathrine Lundell, Freddie Brewitz & Elin Axelsson
Telefon: 0510-771288, måndag – fredag 08.30-16.00
Telefonen är avstängd under lunchserveringen kl.11:30-13:30
E-post: seniorcenter@lidkoping.se
Publicerad:
Senast uppdaterad:
Sidansvarig: